草业学院部门工会举办庆三八主题活动

为了纪念第114个“三八”国际妇女节，感谢学院教工对学院事业发展作出贡献，表达对教工心理健康的关心，草业学院部门工会于3月6日下午在206会议室举办了一场主题为“教工心理健康”的知识讲座。特邀学校心理中心张璐老师担任主讲，学院全体教工参加了活动。

  张璐老师指导正念体验

张璐老师全面而深入地探讨了教工心理特点、心理压力以及心理调节等多个方面。她结合生动的案例和详实的数据，向与会者阐述了教工心理健康的重要性，并分享了一系列实用的心理调适方法和技巧。这些方法和技巧有助于教工更好地认识自我、调整心态、释放压力，并增强自信，从而在工作和生活中实现更好的平衡，实现自我价值。张璐老师的精彩报告引发了在场教工们的强烈共鸣和深入思考。现场气氛热烈，教工们积极发言，享了自己的心得和体会，互相交流并相互鼓励。

互动游戏

本次活动增强了教工们的心理健康意识，也进一步提升了他们的凝聚力和向心力。同时，也激发了教工们奋发向上的时代精神，为学院的发展和建设注入了新的活力和动力。