为缓解教职工长期伏案工作带来的肩颈劳损问题,近日,学院以“党建领航强体魄 活力赋能育桃李”为主题,专门邀请学校体育部刘正杰副教授,开展教职工肩颈舒缓拉力带运动教学活动。学院老师积极响应、踊跃参与,在轻松愉悦的氛围中学习科学健身方法,汲取健康活力。

活动伊始,学院党委书记李海华表示,教师是立德树人的核心力量,身心健康是教师潜心育人的重要保障。此次活动是学院党建工作与教职工关怀服务深度融合的具体实践,帮助老师们释放工作压力,以更饱满的精神状态投入到教育教学工作中。同时,她对刘正杰副教授的到来表示热烈欢迎和衷心感谢。
教学过程中,刘正杰结合自身丰富的体育教学经验和专业知识,首先详细讲解了肩颈部位的生理结构特点,分析了长期伏案工作易导致肩颈劳损的原因,并强调了科学舒缓运动对预防和改善肩颈问题的重要性。针对老师们的职业特点,刘教授重点聚焦拉力带在肩颈舒缓中的应用,从拉力带的选择、正确握持方式入手,逐一示范讲解了一系列简单易学、实用性强的肩颈舒缓动作。
练习间隙,老师们纷纷表示,长期批改作业、备课、使用电脑,肩颈酸痛问题十分普遍,这次活动针对性极强,刘教授的讲解专业又细致,教授的动作简单易操作,在办公室、家里都能随时练习,真正解决了大家的实际困扰。“跟着刘老师练了十几分钟,感觉肩颈轻松多了,这种党建+健康服务的活动太有意义了!”一位参与活动的老师说道。
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