草业与草原学院第二期青马工程培训课程

2024 年 11 月 29 日，草业与草原学院开展了第二期青马工程培训课程。本次课程以“心灵奇旅·解锁情绪密码”为题，旨在帮助同学们重塑自信之境，学会自洽。

窦龙老师开场便点明心理健康的重要性：“心似白云常自在，意如流水任东西。”在快节奏的大学生活里，需保持内心的从容自在。谈及应对压力之法，老师以“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”为喻，鼓励同学们如劲竹般坚韧，不被压力轻易摧折。

讲解人际交往时，他说“海内存知己，天涯若比邻”，倡导同学们敞开心扉，广结好友。而面对挫折，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”给予同学们希望与信心，相信困境终将突破。

此次培训课程，如明灯照亮新生们的内心世界。让他们在“草创大业，绿美江山”的逐梦旅程中，能以良好心态披荆斩棘，于青春之路稳健前行，培育出内心繁花似锦的精神草原。